hildegard-von-bingen-fastensuppe
Hildegard-von-bingen-fastensuppe Rezept
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Fastensuppe 350g - Hildegard von Bingen

Die wohltuende Dinkelgrießsuppe – leicht, vegan und voller natürlicher Kräuter nach Hildegard von Bingen – perfekt für deine Fastenzeit.

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Diese rein pflanzliche Dinkelgrießsuppe mit ausgewählten Kräutern und Gewürzen nach Hildegard von Bingen ist der ideale Begleiter – ob als Suppe für den Fastentag zwischendurch oder im Rahmen eines Fastenplanes.

  • ohne Geschmacksverstärker
  • von Natur aus vegan
  • von Natur aus laktosefrei
  • ohne Hefe

Einen Esslöffel des Fastensuppen-Pulvers (10 g) in 250 ml kochend heißes Wasser geben, umrühren und für ca. 5 Minuten unter mehrmaligem Umrühren köcheln lassen – fertig! Um Klumpenblildung zu vermeiden, das Pulver mit dem Löffel langsam und gleichmäßig einstreuen und umrühren.

Dinkelvollkorngrieß, Kristall-Natursalz**, Pastinaken, Karotte, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Gewürze (Ysop, Quendel, Petersilie, Bockshornkleesamen, Bertram, Galgant, Thymian), Gewürzextrakt (Liebstöckel).

** unjodiert

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