La scolopendre ne porte pas son nom par hasard. Ses longues feuilles non dentées rappellent une langue tendue – et dans la théorie des signatures, que Hildegarde de Bingen connaissait aussi bien que les moines avant elle, ce n'était pas un hasard, mais une indication. La nature montre ce dont elle est capable. Il suffit de savoir regarder.
Qu'est-ce que la scolopendre, au juste ?
Une fougère, nommée botaniquement Asplenium scolopendrium. Elle pousse dans les gorges ombragées et humides, souvent sur des rochers calcaires, et fait partie des rares fougères aux feuilles entières – d'où la forme qui a donné son nom à cette plante.
Hildegarde la décrit en lien avec le foie, les poumons et les viscères. Elle ne la recommandait pas sous forme de tisane, mais infusée dans du vin et du miel. Cette triade était systématique dans la médecine monastique : le vin transporte les substances végétales profondément dans le corps, le miel adoucit et lie, et l'herbe agit.
Quel est le rapport entre le foie et les hormones ?
Bien plus que ce que la plupart des gens pensent. Le foie élimine ce qui n'est plus nécessaire – libérant ainsi de l'espace pour ce qui doit venir. Dans le contexte de la ménopause, ce n'est pas une métaphore, mais de la physiologie : l'œstrogène est métabolisé et éliminé par le foie.
Si ce processus se déroule sans accroc, beaucoup de choses se régulent d'elles-mêmes : humeur, sommeil, thermorégulation, calme intérieur. S'il s'enraye, on le ressent bien avant qu'une analyse de laboratoire ne le montre.
C'est précisément là qu'Hildegarde décrit la scolopendre : au niveau du foie et de la rate, donc à l'endroit où s'opère cette transformation. Elle n'avait aucune notion d'hormones. Elle avait une observation. Que les deux se rejoignent aujourd'hui me semble remarquable.
Et les poumons ?
Chez Hildegarde, ils font partie de l'ensemble – non pas comme une deuxième zone d'application, mais comme la conséquence de la même pensée. Dans sa phrase, les deux sont juxtaposés : « cela profite au foie, nettoie les poumons et est bon pour les viscères ».
Hildegarde attribuait la toux persistante à un foie affaibli. Pour elle, ce n'était pas un saut intellectuel, mais une chaîne : ce que le foie n'élimine pas cherche une autre voie de sortie, et celle-ci passe par les voies respiratoires. C'est pourquoi elle recommandait la scolopendre en cas de toux traînante sous forme de cure de plusieurs semaines avec des quantités croissantes – non pas comme un remède rapide, mais comme un travail patient sur la cause.
Chacune doit décider pour soi si elle adhère à ce raisonnement ; il n'est pas prouvé scientifiquement. Ce qui me plaît, c'est autre chose : Hildegarde n'a jamais considéré un organe de manière isolée. Elle pensait en chaînes, pas en compétences. Cette attitude manque parfois à la médecine moderne – et c'est la raison pour laquelle ses recettes agissent si souvent sur plusieurs organes simultanément.
Quand la recommander dans la pratique ?
La plupart du temps, lorsque des patientes viennent avec une fatigue qu'elles n'arrivent pas à expliquer. Elles dorment, mais ne récupèrent pas. Le bilan sanguin est normal. Elles disent des phrases comme « J'ai l'impression de marcher dans l'eau ».
C'est souvent la période entre quarante-cinq et cinquante-cinq ans, où le corps se transforme silencieusement. La scolopendre ne remplace pas les hormones. Elle accompagne le corps dans son propre travail de régulation – doucement, continuellement, de l'intérieur.
Pour les femmes en périménopause qui souhaitent offrir à leur corps un soutien pendant cette période de transition, une cure de scolopendre est bien plus qu'une tradition. C'est un choix éclairé.
À quoi ressemble une cure de scolopendre ?
Sous forme de cure, pas de prise continue. Une à deux semaines, un demi-verre à liqueur trois fois par jour avant et après les repas. Ensuite, une pause.
Hildegarde pensait en termes de rythmes, et je trouve cela judicieux. Une cure a un début et une fin. C'est une période durant laquelle on offre au corps quelque chose qu'il ne reçoit pas au quotidien – et on remarque après coup si quelque chose a changé. Avec une prise continue, on ne s'en rend jamais compte.
La saison plus froide est particulièrement adaptée, lorsque le corps recherche naturellement chaleur et recueillement.
Boisson ou essence : quelle est la différence ?
Le support, et c'est souvent lui qui décide du choix.
La boisson à la scolopendre suit la recette originale avec une cuvée de vin rouge bio et du miel de fleurs. La teneur en alcool de 7,5 pour cent en fait partie – le vin n'est pas un plaisir gustatif, mais le vecteur, tel que décrit par Hildegarde.
L'essence de plantes à la scolopendre utilise en revanche de la glycérine et est donc sans alcool. Pour les femmes souffrant d'une maladie hépatique, ayant des antécédents d'addiction dans la famille ou souhaitant simplement ne pas consommer d'alcool, c'est le bon choix. Vingt gouttes, deux fois par jour entre les repas. Pour en savoir plus, consultez mon article sur les essences Hildegarde sans alcool.
Ce qui accompagne la cure
Une plante seule ne soutient pas une phase de vie. Voici ce que je recommande parallèlement en cabinet :
Les amers, car ils stimulent la digestion et soulagent ainsi précisément les organes concernés. L'essence d'herbes amères à base d'absinthe, d'angélique, de pissenlit et de chardon-marie est mon premier choix – le chardon-marie est lié au foie depuis des siècles comme peu d'autres plantes.
Et le côté émotionnel. La ménopause n'est pas une question d'organes, c'est un thème de vie. L'élixir composé de fleurs de Bach Féminité d'Elixirs & Co est fait pour cela : sept essences de fleurs de Bach bio, dont le noyer pour les transitions et le scléranthe pour l'indécision que beaucoup de femmes ressentent à cette période. Quatre gouttes dans un verre d'eau, jusqu'à quatre fois par jour.
Je dis souvent à mes patientes : l'un travaille sur le métabolisme, l'autre sur le moral. Les deux appartiennent à la même période.
Questions fréquentes
Combien de temps dure une cure de scolopendre ?
Une à deux semaines, trois fois par jour un demi-verre à liqueur. Un flacon de 500 ml suffit environ pour cela. Ensuite, une pause de quelques semaines avant de renouveler. Hildegarde elle-même décrit pour les maux persistants une cure plus longue et progressive sur plusieurs semaines.
Pourquoi la scolopendre a-t-elle été transmise ?
Pour le foie, les poumons et les viscères – dans cet ordre que cite Hildegarde elle-même. Dans les anciens herbiers, elle apparaît également pour les maux de rate. Il n'existe pas de preuves au sens actuel du terme ; c'est une tradition, pas une situation basée sur des études.
La scolopendre est-elle adaptée pendant la grossesse ?
Non. La boisson contient de l'alcool et, indépendamment de cela, toute cure pendant cette période doit faire l'objet d'un suivi médical ou thérapeutique.
Puis-je prendre la scolopendre si je suis sous traitement hormonal ?
Veuillez en discuter avec votre médecin ou thérapeute. La scolopendre n'est pas une préparation hormonale, mais en cas de thérapie en cours, chaque complément doit être coordonné.
La boisson a-t-elle le goût du vin ?
Son goût est âpre et sombre, avec une note de miel claire. Moins comme du vin, plutôt comme une liqueur aux herbes sans sucre. La plupart des gens l'apprécient dès la deuxième prise.
Tu trouveras les deux formes dans notre univers Hildegarde de Bingen.
La théorie des signatures enseignait : ce qui ressemble à une forme agit sur elle. La scolopendre, avec sa forme en langue, incarne depuis des siècles l'expression, la clarification intérieure, la voix. Que l'on suive ou non ce langage imagé, la plante a trouvé sa place dans la médecine européenne bien avant toute interprétation. Et elle l'a conservée jusqu'à aujourd'hui.
Hildegarde de Bingen : « Bois souvent après le repas et avant le repas de la boisson de scolopendre, cela profite au foie, nettoie les poumons et est bon pour les viscères. »
De cœur à cœur,
Nicole Diana
Nicole Diana Engelhardt est naturopathe spécialisée en hormonothérapie et dirige un cabinet de naturopathie à Monatshausen près de Tutzing. Elle travaille depuis de nombreuses années avec la médecine d'Hildegarde de Bingen.
Visite-moi également sur www.insi.life et www.engelhardt.eu
