Renforcer son système immunitaire avec Hildegarde de Bingen
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Le système immunitaire humain est une merveille de la nature. Dans ce livre, vous découvrirez comment les intestins, le cerveau et le psychisme interagissent, et comment renforcer votre système et atténuer vos angoisses grâce aux aliments et remèdes selon Hildegarde de Bingen. En s'appuyant sur la conception holistique de la santé propre à l'enseignement d'Hildegarde, Brigitte Pregenzer présente — de manière contemporaine — l'utilisation des remèdes les plus importants.
Auteure : Brigitte Pregenzer
Éditeur : Tyrolia Verlag
150 pages
Table des matières
Pourquoi ce livre ? ... p. 7
Qui suis-je ? ... p. 10
Notre système immunitaire – ce que la nature a de meilleur à offrir ... p. 15
Ce n'est pas le virus qui est déterminant, mais le milieu ... p. 17
Système immunitaire et intestins ... p. 19
Ce que les intestins et le cerveau ont à se dire ... p. 25
L'angoisse – et son impact sur notre système immunitaire ... p. 29
Moyens de faire face à l'angoisse ... p. 35
Remèdes d'Hildegarde contre l'angoisse ... p. 37
Hildegarde de Bingen – et sa pertinence aujourd'hui ... p. 47
Les six règles de vie d'or – pour renforcer notre système immunitaire ... p. 51
1 Relation avec les éléments – séjour dans la nature ... p. 52
2 Alimentation saine ... p. 62
3 Mouvement et repos ... p. 70
4 Sommeil et sieste ... p. 74
5 Jeûne et méthodes de drainage ... p. 78
6 Fortifier l'âme et développer la spiritualité ... p. 87
Remèdes fortifiants – dans les bons comme dans les mauvais moments ... p. 101
3 aliments de base et épices ... p. 101
6 cures en guise de prévention ... p. 113
12 remèdes en cas d'infections et également en prévention ... p. 123
La confiance aide et l'amour nourrit ... p. 145
Sources ... p. 146
Bibliographie ... p. 146
Index ... p. 147
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Fabricant
Verlagsanstalt Tyrolia Gesellschaft m.b.H.
Exlgasse 20
6020 Innsbruck, Autriche
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E-mail : buchverlag@tyrolia.at
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Dianas Klosterlädchen GmbH
Monatshausen 21
82327 Tutzing, Allemagne
Tél. : 08158 904479
E-mail : mail@klosterlaedchen.com
Site web : www.klosterlaedchen.com
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